HITT ct

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Academia

Um novo conceito no Brasil para treinamento de artes marciais e treinamento funcional.

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Sobre HITT ct

Sabe aquela velha história de que fazer exercícios devagar e em longos períodos é mais eficiente? Não é bem assim. Treinamentos de altíssima intensidade e curta duração tendem a ter maior eficácia — podem ser mais fortes, rápidos e saudáveis. Estudos indicam que esse tipo de malhação fortalece a musculatura e deixa os músculos mais definidos.

Essa modalidade de rotina de exercícios tem um nome: HITT (High Intensity Tactical Training). Ela tem adeptos no mundo inteiro. Consiste em exercícios de treino intenso, rápido e intervalado. Aumenta o gasto calórico, elimina a massa gorda e eleva a resistência física.

Temos uma estrutura com cantina, salas com ar-condicionado, wi-fi e estacionamento conveniado.

Contato

Fone: (11) 2614-9339 | WhatsApp: (11) 95845-7506

Email: contato@hittct.com.br | Website: http://www.hittct.com.br

Redes Sociais:

Localização

Alameda Jauaperi, 1240
CEP: 04523-015
Moema - São Paulo / SP

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